2006年＠フマキラーの花粉鼻でブロックで実験！

今年2006年はスギ、ひのきの花粉時期に花粉鼻でブロックを使っていつまでマスクをしないで過ごせるかという実験をしてきました。
ワンシーズン使用してみた感想を書きたいと思います。

私の場合は花粉飛散情報ではまだ花粉が飛んでいない1月中旬頃でも花粉を感じることがあるのでその頃にはマスクをし始めます。
1月26日から実験をスタートしました。

結果から書くと「マスクがいらない」のはシーズン中、花粉飛散量が少ない頃だけでした。
2月中旬くらいから花粉が飛びはじめたという予報が出ていましたが、2月下旬まではなんとかマスクをしないで持ちこたえました。
1月〜5月初旬までずっとマスクをするよりは経済的にも精神的にも負担が少なく感じました。
そういう面では大変嬉しかったです。

花粉鼻でブロックの価格が高いと書いてあるサイトも見かけますが、花粉症用のマスクは１枚200〜300円位するマスクもあるし、１本１ヶ月と書いてありますが、もっと持ちこたえていましたので、私は安く感じました。
そうすると、今となっては付け方が少なかったのではないか、量を多くすれば、もう少し長くマスクをしないで過ごせたのではないかとも考えられますので私の今回の実験がかならずしも標準ではないかもしれません。目安くらいに読んでください。
もともと花粉症の症状が軽い人は花粉飛散量が多くても、効き目を感じられる人もいるかもしれません。

利用の仕方としては、花粉飛散前に購入して、症状が出る２週間前くらいから（初期治療と一緒の時期位）使い始めてちょっとでも症状が出始めたら、マスクと併用すると良いと思います。
箱にも花粉飛散前から利用すると良いことと、マスクと併用するのがお薦めと書いてあります。
症状が出てから、マスクの代わりに利用しようとしてもあまりマスクほど効果は感じられないかもしれません。
来年も２重、３重の対策をする為には良いと思いましたので私は購入したいと思います。

残った鼻でブロックは掃除をする前にハウスダストを吸い込むのを防ぐ為に使っていますので無駄なく使えます。
余談ですが、ハウスダスト鼻でブロックは軽症のハウスダストの方には良く効くのではないかと感じました。

花粉の場合は自然が相手ですので、飛散量が変化するのでワンシーズンまったく症状が出ないほど効き目がある製品を求めるのは難しいと思います。
今年は花粉飛散量が少なかったので２月下旬まで持ちこたえましたが、その年の花粉量によっては私も油断は禁物だと思っています。

今年はシーズン初め頃、特に２月は穏やかな日々を過ごせました。

１月の下旬から書いてきました花粉鼻でブロックを使った実験ですが、今週初めから症状が出なくなったので終了したいと思います。

トータルの感想については近日中にまた書きます。

GWの5/3に一度花粉症対策をすべて止めると、目がかゆくなり、
調子が悪くなってしまいました。
それで、GW期間中はあまり外には出ずに過ごしていました。

GW明けに眼科に行き薬をもらってからは、猛烈に目が痒くなることはなくなり、花粉鼻ブロックだけで外出していますが、特にクシャミが酷くなることはありません。

花粉は少ない時期には、花粉鼻でブロックは効果を発揮している感じがします。
後もう少し様子をみて、まとめを書きたいと思います＾＾

スギ・ひのき花粉合計値　2.5個（26日）
昨日は日記を更新しませんでした。昨日は花粉症の症状が出たというほどではありませんが、目がかゆいような、鼻の奥がツーン？とするような怪しい雰囲気でした。
花粉症なのですが、私よりは断然症状が軽いダンナが昨日モーニングアタックに襲われていました。花粉は舞っている感じです。
昨日と今日はすっきり快調ではなかったのですが、この時間（22：30）になって現在はすっきり気分です。

1日のうちでも変化しますね〜。

薬を使用しなくても、花粉鼻でブロックだけで症状が抑えられているのでしょうか。

スギ・ひのき花粉合計値　1.2個
今週4/23日からまた花粉鼻でブロックのみで外出を再開していますが、花粉症の症状は出ず落ち着いています。

今日からは飲み薬も点鼻薬もちょうどなくなるのでそれらを使わないで過ごすことになります。
昨日や一昨日のデータを見るとまだ微妙に花粉が飛んでいるようです。

スギ・ひのき花粉合計値　2.3個
昨日は花粉症の症状が出そう〜と書きましたが、昨日もマスクは使わず、花粉鼻でブロックだけで外出しましたが、今日はまったく症状がありません。
今日は近くのコンビニに行ったり、ドアを開けて作業をしたりしていましたが、問題ないです。（花粉鼻でブロックのみ使用）

体調によって差があるような気もします。
もう大丈夫かな。もし大丈夫なら例年より１週間は早くマスクをしない生活に戻れるかもしれません(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　0.6個
昨日土曜日は暖かな一日でした。マスクをしないで、花粉鼻でブロックだけで外出してみました。
外出している時には花粉症の症状はでませんでしたが今朝はマスクと併用している時と比べて、鼻がむずむずする感じがありました。クシャミは出ませんでしたが・・・。

先週は黄砂も飛んでいるとのことでしたので、花粉と黄砂と両方ガードしちゃおうという感じでマスクしていました。
ここ数日、あんなにかゆかった目の症状が治まったのでチャレンジしてみたのですが、まだヒノキ花粉は飛んでいるようです。
併用している時とは明らかに違って、症状出そう〜なのですが、今日もまたマスクしないで外出してみました。

可能なら今週は花粉鼻でブロックだけで過ごしてみようと思います。

スギ・ひのき花粉合計値　4.8個
昨日は花粉鼻でブロックのみ、マスクをしないで外出しましたが、今朝は特にモーニングアタックは起こりませんでした。
でも「ヒノキ」飛んでますよね(^^;　危険だからもう少し「花粉鼻でブロックとマスク」を併用します。

だんだんマスクをしている人が少なくなって淋しいーー。
「もう皆大丈夫なんだね　いいなぁ〜」

鼻の方は花粉症対策の効果のおかげか、ひどい症状にはならないのですが、
目がヒノキを感じているんです。市販のもので快適な目薬ないかな？

スギ・ひのき花粉合計値　4.8個
今日はマスクしないで、花粉鼻でブロックだけで久しぶりに外出してみました！
寒いし、風は案外強いしという日でしたが、出かけている間は何も問題ありませんでした。
明日は仕事を休む予定なので、モーニングアタックに襲われたとしても大丈夫＾＾
先週からマスクしないで外出してみようかなと思っていたのですが、風邪ぎみだったので止めました。
鼻の症状はほとんどないのですが、目がまだあまり調子が良くないんです〜。
かゆみはあまりないのですが、特に目がしらが、痛かゆい感じです。

今年は花粉症の症状が軽いという人が多いなかで、しっかり花粉症対策を強いられる私って
やはり、重症系なのかな〜とつくづく思います(・・、)

スギ・ひのき花粉合計値　0.6個
前回日記を更新した３/９時点ではマスクと花粉鼻でブロックを併用して、ひどい症状ではないのですが、症状が「出そうで出ない」という状況にありました。
先週3月12日〜19日までは、それよりもずっと楽な感じでした。強風が吹き荒れた当日も翌日も症状は出ていないです。
今朝は目薬点すのを忘れたかもというくらい症状が軽く、また花粉鼻でブロックだけで外出してみようかという気分でした。明日は仕事なので今日は止めましたが、金曜日にでもチャレンジしてみてもいいかな(^^)

しかーーし！！次に控えるのは強敵「ひのき花粉」。ここで花粉症対策を緩めてならぬ（笑）
目は粉を撒きました？というような強烈なかゆみで鼻水もスギの時よりさらに、サラサラです(^^;

4月中旬になったらまた花粉鼻でブロックだけで外出できるようになるかもしれません。
全体的にはだいぶマスクしないで行動できる時期が長くなるかもしれません(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　22.1個
2月26日以降、花粉鼻でブロックとマスクを併用していますが、今のところ強い症状は、現れず元気にしています。

やはり、花粉飛散量は多くなっているな〜という感じはしていて、とき〜どき鼻がむずむずしてクシャミが出ることがありますが、仕事や生活に支障はまったくありません＾＾
目も眼科に行って以降、あんなに目を取り出して洗いたい〜というくらい痒かったのが(^^;だいぶ治まっています。やっぱり病院の薬は違います！

この調子でスギ花粉を乗越えられると良いのですが・・また体調が変わった時などに報告しようと思います。

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
花粉鼻でブロックを使っていつまでマスクをしないで過ごせるかを毎日書いてきましたが、昨日で花粉鼻でブロックのみで外出するのは一旦終了としたいと思います。
昨日出かけている最中は花粉症の症状はありませんでしたが、今朝は今までにないくらいの強さで症状が出そうでした。（鼻水やくしゃみが出たわけではないのですが）
これ以上はもう危険なのでマスクも併用しようと思います。

２月下旬までマスクをしないで過ごせたら嬉しいと思って始めた実験でしたが、ほんとうに良くここまで持ちこたえました(^^)
まったくマスクの代わりになるという訳ではありませんが、花粉が少ないうちは、マスクなしでも十分外出できました。

今後はマスクと花粉鼻でブロックを併用した、その後の症状を時々書きたいと思います。最後には「まとめ」も書こうと思います。
鼻より目の症状の方が強いです〜目薬も一緒に出してくれる耳鼻科ではないので眼医者行かなきゃ(^^;

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
昨日は外出中は特に花粉症の症状は出ませんでしたが、帰宅後家にいる時に少しクシャミがありました。
生活をしていれば花粉でなくてもクシャミは出ますし、花粉ぽいかなぁ〜という感じもしますが、特にひどい症状ではなく、今朝も特に問題ありません。
持ちこたえ中です（笑）

3月になって本格的な飛散開始となったら、自主終了にしようかな＾＾
せっかくここまで来たのだから、マスクと併用しながらどんな症状かを伝えるのも良いかもしれませんね♪

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
昨日出かけている時間帯は曇りがちではありましたが、怪しげな強い風が吹いていて、少し心配していましたが、花粉症の症状は出ませんでした。
今朝はだいぶ目の症状が強かった（痒い、おまけにちょっと涙目）のですがクシャミや鼻水などの症状はありませんでした。

明日は晴れで花粉が多くなる予報です。でも明日を乗越えると来週は曇りがちな日が多いようで、花粉はまだあまり飛散しないかもしれないですね(*^^)

スギ・ひのき花粉合計値　25.9個
昨日は「22日分の日記」に書いたように花粉鼻でブロックを利用しマスクをしないで外出しすっきり気分でした。
秋にも同じ気候の時期はありますが、春のこれから暖かくなるぞ〜という時期に、普通にマスクをしないで歩ける気分を久しぶりに味わいました。

花粉が飛びはじめたといってもまだまだ量は少ない方だと思うので、様子を見ながら実験していこうと思います。
（以前に病院の薬をもらって、発症が遅れた時、マスクしないで切り抜けられるかも〜と浮かれていて、どっかーんと症状が出て寝こんだのは私です(;^_^A アセアセ・・・）

スギ・ひのき花粉合計値　52.6個
昨日はなんとなく目がぼーっとして、痒くて、花粉が飛んでいるのを感じていましたが、
外出中は花粉の症状が出ることもなく、今朝も比較的爽快な感じで起きられました。

それでまた本来なら明日に今日の症状を書くのですが、少し書いてしまいます。
今日は花粉が飛んでいるのをほとんど感じないくらい良い状態の1日でした。
暖かでしたので、「は〜、こんな時期にマスクしないなんて何年ぶりだろう〜？」としみじみと思ってしまいました。
今日は花粉日和で、昨日は曇りぎみでしたのにあまり症状と天気が比例していません。
明日どうなりますか・・(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　1.2個
この日記は、書いた日の前日に、花粉鼻でブロックを利用して出かけた時の花粉症の症状と翌朝（書いた当日の朝）の症状について報告しています。
昨日は雨で花粉も少なかったのか、特に症状はなく、今朝もほとんど問題なしです。

ほんとうは明日に書くところなのですが、今日は微妙に目がここ数日より痒く、また少ーし症状がでているような気がします。
気をひきしめて予報を見ながら実験を進めて「ほんとうに怖い症状」にならないようにしたいです。明日はどうなるかですね〜また報告します

スギ・ひのき花粉合計値　0.3個
昨日は外出時間が短かったので、外出中と今朝は特に花粉症の症状は出ていません。

昨夜はまた薬を飲み忘れてしまいました(^^;
薬を飲み忘れるほど良い状態ということにしておきます。
せっかく高級マスク買って、マスクするの楽しみにしているですが（笑）
もう少しマスクをするまで時間がかかりそうです。

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日の外出時と今朝も特につらい症状はありませんでした。
外出時だけ付けるのではなく朝から数時間おきに定期的に付けた方が良いかもしれません。
目がだいぶ痒くなっていて花粉は飛んでいるなと感じます。

2月も半ば過ぎました。今週1週間マスクなしで過ごせたら、私自身は発症3年目くらいの状態です。
発症3年目で2月の下旬に花粉を感じた時は、もう花粉が飛んでるの？っと驚いたものでした。

実験なので、マスクしていないですが、特に長時間外出するような時はマスクも併用した方が良いと思います。（来年は私もそうします。）
一時たりとも外ではマスクを欠かせない状況ではなくなるだけでも”楽”さは十分に感じることが出来ると思います(^▽^)/

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日＆今朝は花粉症の症状はないです。昨日感じていた、症状が出そう〜という感じも治まっています。
目に花粉症の症状が出始め、目薬を頻繁に付けていたのが幸いしたのでしょうか。
花粉鼻でブロックは今のところ効いているということなのでしょうか。
元気な日は強気になり、症状が出そうで少々辛い日はかなり弱気です（笑）

出かける時だけ付けるのではなく、朝、昼、出かける前・・・など定期的に付けた方がより効果を発揮するのかなと思って今日はそれもまた実験中です(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日は雨でしたので、いつものように外出中は「花粉鼻でブロックのみ使用」でも花粉症の症状はありませんでした。今朝は爽快な目覚めという感じではなく、微妙に鼻がアレルギーを起こす寸前という感じです。くしゃみや鼻水の症状はないです。（ほんとうになんと表現したらよいのか難しいです。）

目のかゆみが出始めているので、この多少というくらいは仕方ないかな。
花粉が飛んでいるということは分かります。
使用前は花粉の症状が「有り」か「無し」かで結論が直ぐ出ると思っていたのですが、微妙な状態が続いています。

このままいけば花粉飛散が多くなると、突然どっかーんと症状が出そうな気もします(^^;
このまま持ちこたえたらすごい！（笑）
以後なるべく正確に書こうと思いますが、仕事にも差し支えるので、あまり具合が悪くなりそうな場合は、自分をいたわり、マスクをしたりして調整させていただこうかと思います。（春一番のような強風の日は実験休憩<(_ _)>）

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
花粉鼻でブロック１本が1ヶ月分ということを考えると付ける量が少ない気がしたので量を増やして昨日は買い物に行きました。
昨日の日記に書いたように、もう限界かと思っていましたが、なんと！出かけている最中も今朝も花粉症の症状が出ませんでした。今にも爆発しそうだったのに不思議です。

ＴＶでも東京で飛散が確認されたと放送していましたが、少しの花粉なら買い物への外出くらいは大丈夫みたいです。
町中にマスクをした人も昨日は多かったのに、マスクをしていない自分が不思議でした。

花粉が飛び始めたらマスクと併用した方がいいですなんて締めくくろうと考えていたのにまだもう少し続きます〜(^^)。

画像は箱根の山あたりだったと思います(^^;

2月12日から2月14日まで静岡市内に行きましたのでその報告をします。

2月12日AM1：00頃〜
スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
頭痛と鼻づまりで目が覚めて、翌日からの外出に備えて頭痛薬を服用。
AM6：30頃起床
頭痛も治まり鼻づまりもほぼ解消。花粉症の症状に限りなく近い感じがするけど不明。体調が悪かったという感じ。
午後からはまったく花粉症の症状なし。静岡に車で出発〜

2月13日
花粉鼻でブロックとマスクを併用した為1日花粉症の症状らしきものはなし。
2月14日
スギ・ひのき花粉合計値　11個
朝もすっきり目覚めました。最終日はマスクなしで花粉鼻でブロックのみにしようかと思っていたのですが、
静岡の天気予報は花粉は「やや多め」とのことでしたので、マスクをしてしまいました。
高速のサービスエリアなどはマスクをして、市内でははずしていることもあり。

花粉症の症状は11日夜くらいから、花粉鼻でブロックだけではかなりグレーゾーン？になってきました。
今日はクシャミや鼻水はないけど、鼻がずーっと、アレルギー反応を無理矢理止めてるムズムズした感じです。（なんと表現してよいか、言葉では表現できず）
本日は穏やかで良い天気なので、マスク持参で花粉鼻でブロックだけで外出してみようと思います。
それで終了となりそうな予感です。今日が最後のチャレンジかも！

「スギの木、花粉レポ」も書いたので見て下さいね。

スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
今日も朝は気分爽快〜！昨日と今朝は花粉症の症状は出ていません。

明日の夕方より静岡に行くことが決定！義母のお見舞いなので、旅行気分というわけにはいきませんので、帰省中は、花粉鼻でブロックとマスクと併用にすることにします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
毎日変化のない日記になってきていますが、昨日と今朝もまだ花粉症の症状は出ていません。

あさって、日曜日からもしかすると、義母のお見舞いで静岡に行くかもしれません。
静岡市の花粉は今のところはどうでしょう？
私が倒れるわけにはいかないので、滞在中はマスク併用で最後の日だけマスクなしで実験してみようかなどなどいろいろ考えています。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
一昨日、薬を飲み忘れてしまったと書きましたが、昨日も今朝も花粉症の症状は出ていません。
もちろん、花粉鼻でブロックは付けて外出しています。
ほーんと今の所は面倒＆息苦しいおもいをしなくて済んで嬉しいです。
もうここまででも十分堪能したという感じです。（笑）
今年は花粉が少ないからかもしれませんがもうちょっと大丈夫そうです。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日、今朝ともに、花粉症の症状は出ずに穏やかな日々が続いています。

昨日は耳鼻科に行ったのに薬飲むのを忘れてしまいました(^^;
今の所はまだ一日くらい忘れても大丈夫でしょう(^^)
今日は東京は暖かくて天候も穏やかでした。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
花粉鼻でブロックを塗って外出実験をしていますが、昨日と今朝も花粉症の症状はありません。

今日は耳鼻科に行ってきました。先生曰く「もうすでに症状が出ている人もいるよ」とのこと。
さすがに耳鼻科に行く時だけはマスクします。治療があるのに、花粉鼻でブロック塗ってきました〜！という訳には(^^;
久しぶりにマスクしたら、マスクをしない生活の有難みを感じてしまいました。
こんなに息苦しく面倒なものだっけ？と思ってしまった。
マスク買うより、かなり経済的な感じもします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
ここ数日寒いので花粉飛散開始時期が今年は遅くなりそうですね〜。
私は相変わらず花粉鼻でブロックオンリーで外出しています。
こんなに寒いとマスクした方が風邪やインフルエンザ対策にもなっていいかも(^^;
あまりの寒さに、寒いところから急に温かいところに行くと、鼻水が・・・という感じです。
ただ、花粉症の症状ではなさそうです。

今日はこれから雪の予報です。
明日は耳鼻科に早朝から行く予定です。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は夕方より暴風となりましたが、その頃ちょうど買い物に出かけました。
もちろん花粉鼻でブロックは塗りました。だんだん付ける量が多くなってきた感じがします(^^;

花粉の飛散が多い時に風が吹くとマスクをしててもひどいクシャミ、鼻水に襲われるときがあるくらいなので強い風が吹くたびに、い・・息して大丈夫なの？う・・息しなきゃという感じでかなりパニックでした（笑）

冗談はさておき、昨日のように風が強くても外出中も、翌朝も症状はでませんでした！
なんだか、また１つ壁を越えたという気分です。
ただ、普通の予報ではまだ飛散開始前なんですよね(^^;
あとどのくらい壁を越えられるか楽しみです。明日は更新お休みします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
相変わらず出かける前に１日に２回、花粉鼻でブロックを使ってマスクをしないで外出していますが、外出中も今朝も花粉症の症状は出ていません。

長い間に温かい＝花粉飛散→注意！というのが脳に焼き付いてしまったようで（笑）
温かくなるとなんとなくマスクがないのが怖くなってきます。
今日は昼は東京は比較的温かく穏やかですが、これから寒気がやってくるという予報です。

義母は命に別状はないようで、ほっとして日記を書いています。
昨日は何をやっていてもうわの空で、久しぶりに落ち着かない動転した気分になりました。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は大雨でした。あまり外出しなかったので今日は花粉症の症状は出ていません。

義母が倒れたと連絡が入り今日は夕方からあわただしくしていました。
数日間、日記は休むかもしれません。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
とうとう2月に入りましたが私は相変わらず花粉症の症状は出ていません。
TVや雑誌でも花粉対策のグッズのCMが多くなってきました。

2月の中旬くらいまではマスク併用ではなく、花粉鼻でブロックオンリーでいけたら嬉しいです。
どうなりますか！？私も楽しみです。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
1月は花粉症の症状は出ませんでした。
ここ数年は1月中旬からマスクをしていたので、マスクをしないで済んだことは嬉しいです。
1日1日こうやって積み重ねていくと気分的にも積極的になってきて明るくなります。（油断は禁物ですが）

今日は天気があまり良くなく湿度が高いですし、今週一杯は大丈夫そうです(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
今朝はここ数日の中で一番すっきり気分で目覚めました。

昨日は天候は温かで、風も弱かったので、外出中も今朝も花粉症の症状は出ていません。
花粉鼻でブロックの方は土日は朝、昼、夕方と3回、平日は仕事で外に出る機会が日中少ないので朝晩2回くらい付ければ大丈夫のようです。
少し早めの時期から付けるとペースがつかめていいと思います。

1月も明日で終わりですが1月にマスクなしで過ごすのは久しぶりのことで、嬉しいです(^▽^)/

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
仕事を休む土日はちょっとした用事などで外に出る機会が多くなるので、朝から花粉鼻でブロックを塗っていました。
朝昼と夕方の3回利用しました。

昨日は風が強くて、どうなるか？と思っていましたが、外出中は特に問題はありません。
今朝は昨日同様、花粉が飛んでいたような感じはするのですが、モーニングアタックはありません。

朝起きた時、なんとなく涙目になってきた感じがします。

時間を守って（これが案外難しい(^^;）きちんと利用しないと、私の場合はモーニングアタックは、比較的早い時期から起こりそうな予感がします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は午後4時頃から11時半頃まで外出をしていました。
3時半頃に花粉鼻でブロックを塗って、出発。

4時間毎に塗らなければならないのに、持って出るのを忘れました(^^;
マスクはなしで、出歩いていましたが、外出中は問題ありませんでした。
今朝も、ほとんど異常なし。ただ、鼻がほんの少しツーンとして、花粉が飛んでいたような気がするな〜という感じはします。

マスクなしで出かけるときは、「花粉鼻でブロックわすれずに〜」が今回の教訓でした。
画像はまったく関係ないですが、昨日出かけた先で抹茶をいただいて、素敵な雰囲気なところでしたので、貼ってみました＾＾

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日も花粉鼻でブロックを使って外出しましたが、外出している最中に花粉症の症状はなく、今朝もモーニングアタックなどはありません。

今日は夜から新年会なので、外出時間が長くなります。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個　
昨日は鼻の奥の方が重い（痛い）感じで頭痛もありました。
花粉症の症状か、風邪かはっきりしなかったのですが花粉鼻でブロックを使ってみることにしました。

結局風邪のようでしたが、今日は元気になり復活しました。
昨日出かけている最中も今朝も花粉症の症状はありませんでした。

いつもでしたら、今頃はマスクをしていますし、花粉が飛ぶ時期の前からのご使用をおすすめしますと書いてあるので、毎日付けて外出してみようと思います。

マスクを併用すると花粉等の吸入をさらに防止できますとも書いてあるので、本来は併用をされた方が良いと思います(^^)

coming　soon・・・