「花粉症」が発症した頃はインターネットで検索という時代でもなく知識がない為、対策をしないで過ごしていました。すると年々症状が悪化し、少しの花粉でも反応するようになってしまい「花粉症」で苦しむ期間が年々長くなってしまいました。大切なのは正しい知識を身につけて、「花粉症」の予防や対策を行うことだと感じています。
近年は花粉が飛び始める２週間位前から初期治療を始め、症状が悪化することはほとんどなくなりました。
グッズを使った実験やお薦めの過ごし方を体験談を交えて紹介しています。
花粉症を衣・食・住で対策
食生活について
花粉症を食料品で対策
花粉症を家電や衣服で対策
緑茶べにふうきメチル化カテキンの抗アレルギー作用が花粉症の症状緩和に注目されています。
花粉症とお茶甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールにもアレルギーを抑止する効果があると言われています。
じゃばら果実のじゃばらは秋に（10月〜11月頃）予約が始まり年末までには売り切れます。
大量飛散に備えて花粉が多い日は外に出ないで過ごす工夫をしてみましょう。
ヨーグルト乳酸菌はアレルギーに関与している免疫細胞のバランスを保ち免疫反応をコントロールしてくれます。
サプリメント抗アレルギー作用がある食品を毎日の食事に取り入れるのが大変な方に便利です。
子供の花粉症対策
子供の花粉症対策子供は自身で対策ができないので両親が気をつけなければなりません。マスクやめがねが対策の一歩です。
空気清浄機
ほこりや花粉を予測して運転するタイプやカビ胞子、ウィルスを取り除くものまであります。
布団乾燥機
花粉が飛ぶ時期には洗濯物や布団を外に干せないので、乾燥機が便利です。
花粉症用マスク
安価でも良いマスクはあります。自分に合ったものを探してみましょう。
花粉症用めがね
めがねをするだけで花粉が目に入る量が、少なくなると言われています。
花粉が付着しにくい布団やカバー
丸洗いできてしまうものや花粉が付きにくい生地で作られたカバーがあります。
花粉症グッズ
吸入器や加湿器、帽子などを利用して積極的に対策し花粉に接触する機会を少なくするよう心がけましょう。
花粉症グッズの海外発送
海外滞在時に突然花粉症になった時にあわてないように海外にも発送をしてくれるお店を確認しておきましょう。
ほこりや花粉を予測して運転するタイプやカビ胞子、ウィルスを取り除くものまであります。
布団乾燥機
花粉が飛ぶ時期には洗濯物や布団を外に干せないので、乾燥機が便利です。
花粉症用マスク
安価でも良いマスクはあります。自分に合ったものを探してみましょう。
花粉症用めがね
めがねをするだけで花粉が目に入る量が、少なくなると言われています。
花粉が付着しにくい布団やカバー
丸洗いできてしまうものや花粉が付きにくい生地で作られたカバーがあります。
花粉症グッズ
吸入器や加湿器、帽子などを利用して積極的に対策し花粉に接触する機会を少なくするよう心がけましょう。
花粉症グッズの海外発送海外滞在時に突然花粉症になった時にあわてないように海外にも発送をしてくれるお店を確認しておきましょう。
企業の取組み（食品・健康補助食品）
ビギナーの方へアドバイス
その他
実験コーナー
過去の花粉症日記より
■お薦めサイト
- 花粉飛散情報
- ヘップチンの花粉情報
- 環境省花粉観測システム(はなこさん）
- 花粉観察ライブ
- 花粉症総合情報
- 慈恵医大耳鼻科の花粉症のページ
- 東京都花粉症総合案内
- 花粉症＊ナビ
- あつまれ！花粉症の仲間たち
- 花粉いんふぉ
- 日本アレルギー協会
- All About 花粉症
- All About アトピー
- お世話になった素材サイト
- selfish
- 無料イラスト素材 イラストバンク
■カテゴリ登録していただいています
風邪・インフルエンザ・花粉症のコーナー
2005年と2006年のヤフー・インターネット・ガイドで紹介いただきました。
風邪・インフルエンザ・花粉症のコーナー
2005年と2006年のヤフー・インターネット・ガイドで紹介いただきました。
