| 花粉症を食料品で対策 |
 
メチル化カテキンの抗アレルギー作用が花粉症の症状緩和に注目されています。
 花粉症用のお茶
甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールにもアレルギーを抑止する効果があると言われています。
 じゃばら
果実のじゃばらは秋に（10月〜11月頃）予約が始まり年末までには売り切れます。
 お惣菜宅配
花粉の飛散が多い日は外に出ないで過ごす工夫をしてみましょう。
 ヨーグルト
乳酸菌はアレルギーに関与している免疫細胞のバランスを保ち免疫反応をコントロールしてくれます。
 花粉症用のサプリメント
抗アレルギー作用があると言われている食品を毎日の食事に取り入れるのが大変という方に便利です。 |
| 子供の花粉症 |
 子供の花粉症
子供は自身で対策ができないので両親が気をつけなければなりませんね。マスクやめがねが対策の一歩です。 |
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| 花粉症を家電や衣服で対策 |
空気清浄機
ほこりや花粉を予測して運転するタイプやカビ胞子、ウィルスを取り除くものまであります。
布団乾燥機
花粉飛散時期には洗濯物や布団を外に干せないので、布団乾燥機が大変便利です。
花粉症用マスク
高価なものでなくても良いものがあります。自分に合ったものを探してみましょう。
花粉症用めがね
めがねをするだけで花粉が目に入る量が、少なくなると言われています。
花粉が付着しにくい布団と布団カバー
ウオッシャブル布団や花粉が付きにくく工夫された布団カバーを選んでみました。
花粉症グッズ
吸入器や加湿器、帽子などを利用して積極的に対策し花粉に接触する機会を少なくするよう心がけましょう。
 花粉症グッズの海外発送
海外滞在時に突然花粉症になった時にあわてないように海外にも発送をしてくれるお店を確認しておきましょう。 |
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2006年＠花粉鼻でブロック実験
