先週４月の１０日から２日間ほど静岡に行ってきました。

静岡の桜です。
この写真を撮った時もマスクしていませんでしたが花粉症の症状は出ませんでした。

３月末に眼科や耳鼻科に行って薬を貰っていたので今年は４月も花粉症の症状で苦しむことはありません。
しかし・・静岡から戻ってからの方が幾分症状が出ます。
東京の空気は余程自分には合わないのでしょう(-_-;)

昨日、今日と２日間、イトーヨカードーのネットスーパーを初めて利用しました！
店舗はすっごーく近いところにあるので利用しないと思っていたのですが、車の運転ができない管理人にとって雨の日は便利ということに気づきました。
雨の中歩き、もしくは自転車傘刺し運転をしなくて済みます。
自転車傘刺し運転は規制がきびしくなるようですし、実際風強いと傘が煽られ非常に危ないです。

最初の頃は品数もあまり多くなかった気がしたこと、雨の日は締め切り時間前でも配送不可になっていたのですが、最近は品数も豊富でぎりぎりの時間まで注文可となっていました。

で、当日３時間前までに注文すれば配送してくれるので、花粉飛散の多い日は使える〜と思ってしまいました。
花粉だけではなく、体調が優れない人にも良いのではないかと思います。

花粉症らくらく生活大作戦でお惣菜宅配というページを作っていましたが、計画性を必要とするし、自分でもどうじゃろ？と思っていましたが、ネットスーパーの方が花粉対策には現実的という気がします。

今のところ地域は限定されてしまいますが・・・今後広がっていけばいいな。

お惣菜宅配と違って、材料が買えて多少は料理が作れるので、主婦としては料理手抜きの罪の意識を追わなくて良いというのもポイント高いです。

でも、ネットスーパー利用すれば雨の日に買い物に行かなくて済むことに気づいたという私の言葉にダンナの「楽することを考えさせたらさすがプロ級だね〜」の言葉には何も言えませんでした。
タイトル・・・なんでもらくらく生活大作戦にしようかな（滝汗

お粗末ながら夕飯の画像
かつおのお刺身や高野豆腐の煮物、サラダと惣菜のシュウマイです

ネットスーパーは24時間買い物できるわけではないのでご注意。

それから晴れの日には元気に買い物行きま〜〜す！

桜の花が今年も満開となりました。写真はご近所の桜通りです。

3月2日〜の一周目は症状なく過ごしていましたが、8日から18日位までは時々目がかゆくなり、クシャミが出る症状が続きました。
19日、20日は静岡に行きましたが、大雨の為回復。
静岡では症状が酷くなるか確認したかったのに残念！
それから現在に至るまで目の症状も鼻の症状も酷くはなりませんでした。

一昨年、昨年の花粉が少ないと言われた年とほとんど同じくらいの症状の出方なので良かったです。

酷くはないといっても少しでも症状が出ると不快で、直った！！なんていう気にはなれません。

症状を酷くしてしまった頃は外に出るのも怖い時がありましたが、今は花見に出かけたいなぁと思えるようになっています。
ただし、マスクはずして宴会は無理だなぁ〜。それができるようになりたいなぁ〜とだんだん欲が出てきます。

耳鼻咽喉科でもらっている、インタール点鼻と飲み薬ジルテック、眼科のパタノールがもうすぐ無くなりそうです。
もう少し病院行かなければだめかな。。。

前回の症状報告から３週間も経ってしまいました。

管理人ゆーちゃ！とそのダンナは身内に不幸があり３月初めから昨日まで１週間ずっと静岡市内に行っていました。
それはそれは転地がひっくり返るような騒動の中にいまして、花粉症の薬を飲んだり、付けたりする間はほとんどありませんでした。

しかしなんと！花粉症の症状が２人ともまったく出ていません。

静岡の家では午前中、窓を開け放つのが週間らしく、嫁のゆーちゃ！は「閉めて下さい」などと言えるはずもなく過ごしました。あまりマスクもせず外出することもしばしばあり。

日常とかけ離れた日々に、高ぶった精神状態で二人とも眠れない日々も数日続きました。

３月３日頃は花粉が今年初めて200個/㎥飛んだということを天気予報で言っていたのを今日「はなこさん」を見て思いだしました。

花粉が飛んでいたとは思うのですが、信じがたいことにまったく花粉症のことを忘れていました。

人は究極に追い詰められると花粉と戦っていた抗体が他のところに割り当てられるの？？？空気がきれいだから？
あり得ないと思いながらも原因をあれこれ考えてしまいます。

東京は今日はだいぶ花粉が飛んだようです。
早速目がかゆくなり始め、軟膏の目薬を付けることになりました。

花粉症の症状が出なくても、お葬式だけは何度も経験したくないと思った１週間でした。

1月末に花粉の気配を感じて以降は、朝目覚める時に気配を感じることが数回あったもののその後は症状が出ずに無事に過ごしています。

昨日はマスクもせずに外を歩きましたが・・・（と言っても短い時間ですが）今日もまったく大丈夫でした。
あまり初期治療に関心が無かった頃は2月でも外に出るのが恐怖でしたが、ここ数年は2月に外出する気力を失うこともなく前向きになった気がします。
もっとも今年は予想に反してまだ花粉の飛散が少ないということもあると思います。

あまり元気なので、日記に特に書くこともなく過ごしていましたが、ここらでちょっとアップしておこうかなと思って書いています（滝汗

今年は東京都の花粉予報メールの配信登録をしてみました。（今は既に締め切っています。）
2月1日から1日3回送られて来ます。配信開始以来「少ない」という文字しかありません。
嬉しいのだけれど、少ないうちは1日3回配信でなくて良いかも。いいような〜削除がかなり面倒なような〜。っというところです。

先週はべにふうきも販売している茶園から茶の間への社長にお会いしました。
東京にお茶のイベントで来るということでしたので、出かけてきました。
べにふうきは1袋、他に煎茶をどっさり買い込みました。（お茶好きです。）

民間花粉症対策は、お茶とかヨーグルトがやっぱり安心で好きです。
ちなみに最近お腹の調子を整えるものはヤクルトがマイブームとなっています（笑）

スーパーで見つけて思わず1本買ってしまったべにふうき緑茶。味はまだ不明です。

今朝、目覚めると鼻がツーンとして毎年感じる花粉の気配を感じました。
東京都のスギひのき花粉情報も見てみましたが1月20日までしかまだ発表されていないので昨日飛散があったかは分かりません。気のせい？かしらと思ってみたりもします。

こんなに早く花粉の気配を感じたのは始めてです。
薬も服用しているし、外出時にはマスクもしていたはずなのに何故？と考えてみると思い当たることが・・。
そういえば洗濯をする時に無防備に家の出入りを何度もしていました〜！！

病院で薬貰ってまだ一週間しか経っていないのに(滝汗

今年は花粉グッズで実験している場合ではなそうですので自分の身を守ることにします（笑）

今日の花粉の気配が気のせいであって欲しいと思いながらも、今年もこれからは一歩でも外に出るときはマスクをするか息を止めるかしようと思うのでした。
また症状報告します〜！

昨日1/18は眼科へ、今日1/19は耳鼻科へ行ってきました。

土曜日の診療は13：00までなのですが、他にも用事があったのでぎりぎりですべり込みました。

飲み薬のジルテックとインタール点鼻薬を貰って来ました。
耳鼻科でもらった薬も今夜分から真面目に服用しようと思います。

病院に行こうと思っていたのに今週に限って忙しくて焦っていましたが、
今週中に２科の病院に行けてすっきり〜！

かかってこい！スギ花粉（笑）
（いや、かかってこなくていいです(^^;）

しかしこの２科の診療代と薬で７，１３０円！！！！
花粉の時期を楽に過ごすのはお金がかかります＞＜

マスクやお茶やアロマオイルなど買いたいものはいろいろあるけど、
お金をかけ過ぎず良いものを選ぶ賢いカフナーを目指したいものです。

本年もよろしくお願いいたします。

今年はお正月から今日までは暖かい日が多かったので花粉が早く飛び始めるかもしれません。

関東では1月1日からの最高気温の積算が400℃前後くらいでスギ花粉は飛び始めるようですので、また来週は寒くなるとのことですが、用心しましょう。

風邪対策も兼ねてマスクを付け始めました。
昨年から近所のスーパーで買った箱入りの不織布のプリーツマスクをしていたのですが、ふと製造国が中国製ということに気づきました。

あまり極端に神経質になるのは好きではないのですが、中国製の製品で、おもちゃに使用してはいけない薬品が使われていたり、土鍋になまりetc.などの事件が起きる中少々心配になりました。

少し調べてみると不織布マスクの中国製を気にしている人は少なからずいるようです。
ただし中国製でも管理された工場で製造していますと書いてあるマスクもあるし、マスクの一部を日本と中国で分けて製造しているものもあるようで様々。

どこの国で作られても、衛生的にきちんと作られていて価格が安ければ良い訳で、あまり不安を煽ってもいけないと思うので日本製のマスクを探して表にしましたが公開するのは止めておきます。
マスク製造は日本でも不織布自体は中国で作られているのではないかなど考えたらきりがありません。（←こちらの方が気になる）

今の中国製のマスクを使い切ったら、次回はユニチャームのソフトーク100枚入りでもネットで購入しようかなと考えています。
あまり神経質になりすぎずに自己防衛として中国製のものは長く同じものを使わないなどの対策でいこう！と思います。

花粉症らくらく生活大作戦のサイトでもマスク紹介していますが、子供の花粉症のページは製造国不明のものや中国製のものは掲載を止めました。

ユニチャーム公式ページ
花粉症らくらく生活大作戦！マスクのページ
子供の花粉症

2008年（平成20年）の花粉飛散予測が環境省花粉情報サイトで公開されました。

環境省花粉情報サイト

東海から関東、東北では昨年より多く、北陸から九州の西日本では少ないそうです。

しかし西日本でも平成19年春に比較して50％から今年並の地域が多いですが、一部では平成19年春を上回る見込み。

おおざっぱには東日本は多く、西日本では少ないということらしいですが、一部では上回るところもあると書いてあるし少々今年は分かりずらい気がします。
7月が涼しければスギ雄花は成長しないという話は8月が猛暑だと当てはまらない場合もあるんですね。
来年も花粉は少ないのかと期待していたのにちょっとがっかり〜。

どちらにしても花粉対策は欠かせないのですが、心構えというものがあるのですよね〜。
来年は早めにきっちりやりましょう。
といっても、私は2008年も1月中旬くらいから耳鼻科と眼科に通って、マスクしてめがねしての生活の予定です(^^;

都道府県別花粉情報リンク集←お住まいの県の花粉情報も参考にして下さい。

それではよいお年を！

**参考リンク**
花粉症＊ナビ　2008年日本全国花粉飛散予測 協和発酵さんのサイト

お久しぶりの更新です。遅い夏休みで東北の温泉に行ってきました！
宿泊した旅館の窓から手の届きそうな所にスギの木がありました。
この季節なので、目の前にスギがあっても特に何の問題もありません＾＾

雄花の量はどうでしょう？頻繁に観察したり、前年と比較したりしないとやはり分からないです（滝汗

少ないかな〜という感じもします。
相当な猛暑でしたが、７月の気温が低かったので少ない・・・を期待したいです。

良い温泉だったのですが、春にはスギ花粉が大量に飛び、行けそうにありません。

ただ、３月はまだ雪が残っていて花粉が飛び始めるのは４月からだそうで、３月中旬の東京のスギ花粉ピーク時に、また行こうとはりきっている家族が我が家に約１名。
旅行貯金しなきゃ。

花粉症の人にはとても参考になるサイトを発見！
みのしまクリニック発　花粉情報
松本や安曇野地方の情報ということですが、その他にも換気のこととか、療養についてやカビのことなども分かります。
カビアレルギーも気をつけなければと思う今日この頃。

2007年の夏はラニーニャ現象で猛暑という予測されていましたが、7月の東京は涼しい日が多かったです。
今日は7月21日ですがまだ6月のような気分で来週も梅雨明けになるか怪しいようです。

7月の平均気温が低くかったり、日照時間が少なかったりすると翌年のスギ・ヒノキ花粉が少ないということから考えると、来年2008年も花粉飛散量は少ないかもしれません。
そうしたら、3年連続少なめということになります！いいことだ＾＾！！！
（しかし景気が冷え込んじゃったりすると嫌かな（汗））
花粉飛散が少ないかもしれないと考えるのは気が早すぎかな。もう少し様子を見ないといけません。・・けどちょっぴり期待。

花粉が少なめなら、マイペースで花粉症対策すれば普通の生活しながら乗り切れるので助かります。