読書の秋

読書の秋ということで花粉症関連の本を２冊ほど買ってみました。

１冊は名医のわかりやすい花粉症・アレルギー性鼻炎そしてもう１冊は医師がすすめるアロマセラピーです。名医のわかりやす花粉症・アレルギー性鼻炎は慈恵医大耳鼻科のページからも買えるようになっていたのは知っていましたが、２冊買いたかったので、楽天で買ってしまいました。

私の場合は最初あまりにも無知で年々症状が悪化してしまったのでサイトや本などを沢山見て幅広く知識を身につけるのがいいかなと思っています。知識を身につけていれば、民間の治療器や療法についても、これは怪しいのではないかとか、これなら大丈夫かなとか、バランスの取れた判断ができるのではないかと思います。あまり辛くなると、藁をもすがる思いで怪しいものでも手を出してみたくなりますよね。

かと言って本買いすぎて、本にこんなにお金かけるなら直らなくても治療器試してみられたのにというのもどうかと思うので、興味のあるものをほどほどに買いましょう。

アロマテラピーの分野は今まで私は花粉症対策として力を入れてこなかったのですが今年は花粉専科というマスクにメントールの香りがしてとても気分が良かったので（マスク自体に香りが付いているのではなく、袋にアロマの入浴剤が一緒に入っていました。）このあたりで勉強してみようかなという感じです。