花粉症予防の重要性を実感

花粉症はシーズン前から予防を始めることが重要とよく言われていますが、予防をすると楽になることをほんとうに実感しています。

まったく無防備だった頃は1月の中頃になると、花粉がほ〜んの少し飛び始めたかな？と感じる日がありましたが、今年もまだ症状は出ていません。

昨年の日記でも2月9日の時点でまだ症状が出ていないと書いています。

耳鼻科の前で早朝から並んで本当にこれもまた大変だけど、花粉症の苦しさから考えれば楽ち〜んと思うくらいです。ここ数日温かい日がありましたが、今年もまだまだ症状はでていません(*^^)

いつも花粉の時期に、少しだけ外に出る時は（例えば隣の実家に行く時）マスクするのも面倒なのでいつも息を止めて室内に入った途端にファーって息していました。暖かくなってくると息止めることをすっかり体が覚えてしまっているようで、まだ症状が出ていないのに、息は止めなくてはと一瞬思ってしまいます。

今年はまだ症状が出ていないので、もうしばらく息を止める生活をしなくて済みそうです。

将来は予防をばっちりすれば、普通に生活ができという位になったらすばらしーナ。

私の花粉症対策
耳鼻科、マスク、めがねorサングラス、お茶、ヨーグルトなど。
病院の効果が大きいです。